CORAZÓN SANO

La Clave para una Vida Plena: El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo, ya que bombea sangre y oxígeno a todos los tejidos y órganos. Mantenerlo saludable es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares y garantizar una vida larga y plena.

En Laboratorios PINARLAB, desarrollamos complementos nutricionales con base en moléculas integrales de alta calidad, complejas asimilación lenta, que estudiadas minuciosamente garantizan la excelencia y calidad en todos nuestros productos. Nuestros Suplementos se basan en las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y están diseñado para ser incluidos en la dieta diaria por sus numerosos beneficios en la salud en general. Gracias a su composición natural, estos suplementos contribuyen al equilibrio nutricional del organismo, aportando fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales que ayudan a mantener un sistema cardiovascular saludable. Además, su consumo regular favorece la digestión, fortalece el sistema inmunológico y proporciona energía sostenida, lo que los convierte en un aliado ideal para todas las edades.

SUPLAVID, presenta 52% de fibra dietética por lo que está altamente recomendado para pacientes con enfermedades cardiovasculares (ECV) debido a sus múltiples beneficios para la salud del corazón y la circulación. Incorporar una cantidad adecuada de fibra en la alimentación diaria es una estrategia clave para mantener la salud cardiovascular y prevenir complicaciones graves.

Que afecta a la salud del corazón

La malnutrición, tanto por déficit como por exceso de nutrientes, juega un papel clave en la salud del corazón. Una alimentación deficiente en vitaminas, minerales y antioxidantes puede debilitar las funciones cardíacas y favorecer la inflamación en el sistema vascular. Por otro lado, una dieta alta en grasas trans, azúcares refinados y sodio incrementa la presión arterial y los niveles de colesterol, aumentando significativamente el riesgo de enfermedades del corazón. La falta de ciertos nutrientes esenciales, como los ácidos grasos omega-3 y la fibra, puede provocar alteraciones metabólicas que afectan la circulación sanguínea y el equilibrio de los lípidos en el organismo.

Los suplementos con base en granos integrales y el corazón

Los cereales integrales han demostrado ser aliados clave en la salud del corazón. Un estudio de la Harvard School of Public Health, publicado en la revista JAMA Internal Medicine, analizó la relación entre el consumo regular de cereales integrales y la mortalidad por enfermedades cardiovasculares. La investigación concluyó que consumir 28 gramos de cereales integrales al día puede reducir en un 9% la mortalidad por enfermedad cardiovascular y en un 5% la mortalidad total.

Estos beneficios se deben a su contenido en fibra, vitaminas y minerales esenciales. El salvado, que protege la semilla del cereal, ralentiza la absorción de azúcares y ayuda a disminuir el colesterol en sangre. Además, el germen y el endospermo aportan nutrientes fundamentales para la salud del corazón. Incorporar cereales integrales en el desayuno, como parte de una alimentación saludable y equilibrada, puede ser una excelente manera de aprovechar sus numerosos beneficios, entre los que se incluyen:

Reducción del colesterol: La fibra soluble presente en los granos integrales ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol "malo").
Regulación de la presión arterial: Minerales como el potasio y el magnesio presentes en los granos integrales favorecen el equilibrio de la presión arterial.
Control de la glucosa en sangre: Los carbohidratos complejos y la fibra ayudan a mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
Reducción de la inflamación:Los antioxidantes y compuestos bioactivos en los granos integrales contribuyen a reducir la inflamación cardiovascular.

Referencias:

• Beatriz. (2023, mayo 11). Cereales integrales, aliados de tu corazón. Fundación Española del Corazón. https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/3918-cereales-integrales-aliados-de-tu-corazon.html

• La salud del corazón y el envejecimiento. (s/f-a). National Institute on Aging. Recuperado el 29 de enero de 2025, de https://www.nia.nih.gov/espanol/corazon/salud-corazon-envejecimiento

• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). (s/f). Who.int. Recuperado el 29 de enero de 2025, de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)

• Toda la verdad acerca de los cereales integrales. (s/f). Mayo Clinic. Recuperado el 29 de enero de 2025, de https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/whole-grains/art-20047826